褥疮是病人身体局部长期受压，血液循环受阻，局部持续缺血缺氧，出现局部组织营养不良而产生的溃烂和组织坏死的现象，也称压力性溃疡。一旦发生褥疮不仅给患者增加痛苦、加重病情、延长病情，严重者甚至因继发感染引起败血症而危及生命。龙口养老院指出，老年人预防褥疮，需要掌握以下技巧。
1、避免摩擦力和剪切力
为患者更换衣服、床单、翻身时，切忌拖、拉、推；保持患者身下的床单和衣服平整，无碎渣；使用便盆时要将患者的臀部抬高，不可硬塞、硬拉，并在便盆边上垫上软纸或布垫，不可使用有掉瓷或已破损的便器，以免擦伤皮肤。使用塑料制便器。
2、勤洗勤按，促进局部血液循环
易发生褥疮的病人，要经常检查，用温水擦浴、擦背。对于受压的骨突部位，在翻身时应给予一定的按摩，尤其是发现受压皮肤出现硬结时，要在减压的同时给予50%乙醇（酒精）局部按摩。
3、避免潮湿及排泄物的刺激
保持病人皮肤的清洁干燥及床铺的清洁干燥，是预防褥疮的重要措施。龙口养老院专家温馨提示，对病人的皮肤应每天用温水清洗2次，局部皮肤可涂凡士林软膏予以保护，但严禁在已经破溃的皮肤上涂抹。要保持皮肤清洁和干燥，防止皮肤受到污物的刺激，如有大小便污染时，随时进行清洗和更换尿垫，以保护皮肤免受刺激。床铺要经常保持清洁干燥、平整无碎屑，背负污染要及时更换。不可使用破损的便盆，以免擦伤皮肤。
4、增加营养摄入
1、避免摩擦力和剪切力
为患者更换衣服、床单、翻身时，切忌拖、拉、推；保持患者身下的床单和衣服平整，无碎渣；使用便盆时要将患者的臀部抬高，不可硬塞、硬拉，并在便盆边上垫上软纸或布垫，不可使用有掉瓷或已破损的便器，以免擦伤皮肤。使用塑料制便器。
2、勤洗勤按，促进局部血液循环
易发生褥疮的病人，要经常检查，用温水擦浴、擦背。对于受压的骨突部位，在翻身时应给予一定的按摩，尤其是发现受压皮肤出现硬结时，要在减压的同时给予50%乙醇（酒精）局部按摩。
3、避免潮湿及排泄物的刺激
保持病人皮肤的清洁干燥及床铺的清洁干燥，是预防褥疮的重要措施。龙口养老院专家温馨提示，对病人的皮肤应每天用温水清洗2次，局部皮肤可涂凡士林软膏予以保护，但严禁在已经破溃的皮肤上涂抹。要保持皮肤清洁和干燥，防止皮肤受到污物的刺激，如有大小便污染时，随时进行清洗和更换尿垫，以保护皮肤免受刺激。床铺要经常保持清洁干燥、平整无碎屑，背负污染要及时更换。不可使用破损的便盆，以免擦伤皮肤。
4、增加营养摄入
营养不良是导致褥疮的内因，又可影响褥疮的愈合。龙口养老院指出蛋白质是机体组织修补所需的物质，维生素也可促进伤口愈合。因此，病情许可应给予高蛋白、高维生素膳食，以增强机体抵抗力和组织修复能力。此外，适当补充矿物质，如口服硫酸锌，可促进慢性溃疡的愈合。
5、经常翻身
龙口养老院指出，经常翻身是预防压疮直接有效的方法。正常人即使每天较长时间卧床也不会发生褥疮，卧床病人之所以容易发生褥疮，与病人长时间没有改变体位密切相关。对于瘫痪或床上活动困难的病人，要制定具体的翻身计划以定时翻身。一般来说，白天每2小时帮病人翻身一次，夜间不超过3小时翻身一次。翻身动作要轻，避免拖、拉、推的动作，以防擦破皮肤。
6、保护骨突出处和支持身体空隙处
褥疮多发生在缺乏脂肪组织保护、无肌肉包裹或肌层较薄的骨隆突处及受压部位，所以每次翻身均应检查受压的骨突处，以便及时了解皮肤情况，发现问题及时处理。龙口养老院指出卧位姿势不同，受压点相应有所不同。要根据不同的卧位着重检查不同的受压点，以确定有无皮肤损伤。
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